Zoek op inhoud
Je relatie heeft topprioriteit
Na zo’n anderhalf jaar verliefdheid zijn de meeste relaties als de vlucht van een vlinder: het gaat op en neer. Ben je op zoek naar meer verbinding en ben jij bereid om naar jezelf te kijken, samen met je partner en een coach? De relatiecoach leert je om te kijken naar je verwachtingen en de invloed van je eigen opvoeding.
Geen gaatjes
Met de pop stevig onder haar arm komt Iepie binnen en ze gaat meteen met het speelgoed spelen. Haar moeder gaat zitten: ‘Zo, daar zijn we weer.’ Iepie komt elk jaar voor controle. Een paar dagen na haar geboorte, dat was zeven jaar geleden, hoorde ik een geruis bij het hart. Het geruis klonk ruw en hard. Daarom was ik er vrij zeker van dat het om een gaatje tussen de beide hartkamers ging. Een echografie van het hart bevestigde mijn vermoeden. De ouders van Iepie schrokken natuurlijk erg toen ik het vertelde. Iets met het hart is altijd eng.
Tips om het zelfvertrouwen van je kind een boost te geven
Hoe kun je het zelfvertrouwen van kinderen vergroten? En hoe komt het dat jouw kind onzeker is? Wat voor impact heeft jouw eigen zelfvertrouwen op je zoon of dochter? Hermina Terpstra - kinder- en oudercoach van Kindgeluk uit Leeuwarden - begeleidt kinderen in het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen. Ook leert ze ouders hoe ze hun kind hierbij kunnen helpen.
Twatalichheid yn kaart?
Dat is geen ‘weg’, dat is in ‘dyk’.
Ferneamd: Trijntje
‘Wy sitte hjir mei fjouwer Trijntjes, mar de namme giet noch fierder werom yn de stambeam: ús mem, beppe en oerbeppe hjitten ek Trijntje.'
Wat dochsto yn it bôletrompke fan dyn bern?
Wat kinst no it bêste yn it bôletrompke fan skoalbern dwaan? En hoe giest om mei bern dy't altyd mar roppich binne? Wat joust as se út skoalle komme? Moatte se ek ekstra fitaminen ynnimme? Bernediëtist Marijke Tuinhof (31) fan Dieetstyle yn Dokkum fertelt wat skoalbern nedich ha.
Bern fan Fryslân - Dustin
Sûnt Dustin as jonkje fan in jier as 7 in filmke op YouTube beseach wêryn’t de saksofoan bespile waard, wie hy wis: ‘dat wol ik ek’. Doe’t hy dy kâns in pear jier letter krige, is er net mear ophâlden. De ‘saks’ is syn grutte passy.
In Fries om utens: Femmigje
Femmigje (43), Bjarke (49), Matheo (14) en Daniel (7) Andersen-Sijtsma wenje yn Bodø, Noarwegen. Femmigje is opgroeid yn Hallum. Bjarke komt út Denemarken en Matheo en Daniel binne berne yn Súd-Afrika.
Bern en rou
As der ien yn de omjouwing stjert rekket dat de hiele famylje. Hoe gean je dêr mei om? Wy fregen it jimme op ús sosjale media en fan roubegelieder Frouk Jeske Abma krigen wy de folgjende tips.
Rou fielst ek yn dyn lichem
Frouk Jeske Abma hat har eigen praktyk en begeliedt minsken dy’t mei ferlies te meitsjen hawwe of krije, bygelyks fan in partner of in bern. ‘It giet om gefoel, ek wol “rouwen met compassie” neamd.'
Trendsetter
Omdat ik wat lêst fan ’e knibbel hie, waard my advisearre om it skuonmerk Skechers te probearjen. Se ha in sêft fuotbêd en se rinne hearlik. Dêrby binne se yn moaie kleuren beskikber.
Bern fan Fryslân: Jolieke
Jolieke docht no twa jier oan acrogym, earst yn har eigen doarp Damwâld en no by Turn- en Gymsport Dokkum, en mocht dit jier sels al nei it NK mei har partner Thirza. Dêr waarden se twadde. Har libben stiet foar in grut diel yn it teken fan har grutte hobby.