Zoek op inhoud

Magazines

Heit & Mem

2025 #11

De Lytse heit&mem is spesjaal makke foar it Taalkado. Yn dit nûmer giet it oer sliepferskes, boarstfiedingstips, oer hoe ast dyn lytse poppe it bêste fêst hâlde kinst en noch folle mear!

In protte lêswille tawinske!

Op de cover stiet Ilse Mare út Aldtsjerk. (berne op 22 septimber 2024) De foto is makke troch Hippe Kiek Fotografie.
Lytse heit en mem nr. 11 2025

Digitaal eksimplaar

Leaver lêze op papier?

Kinderrijmpjes en -liedjes helpen bij het leren van taal

‘Suze nane poppe…’ Grote kans dat je dit liedje vroeger veel hebt gehoord als je met het Fries bent opgegroeid. En grote kans dat je jezelf dit liedje ook weer hoort zingen zodra je zelf een kindje krijgt. Wiegeliedjes en rijmpjes die je in je jeugd vaak hebt gehoord, zullen voor altijd in je hoofd gegrift staan.

Boekresinsje fan Tineke: 'Klút & Mients ûntdekke eb en floed'

Een prachtig en informatief leesboek. Op speelse wijze, uitgebeeld met de twee vogels Klút en Mients, leren de kinderen van alles over het leven in en rondom de Waddenzee.

5 Belangrijke Tips voor Brandveiligheid in de Babykamer

Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kindje, en dat omvat ook een veilige omgeving. Brandveiligheid is een belangrijk aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien. Maar hoe maak je de babykamer dan zo brandveilig mogelijk? Marlies de Boer-Boomsma, zelf moeder en werkzaam als medewerker bij het team Brandveilig Leven bij Brandweer Fryslân geeft je vijf belangrijke tips voor brandveiligheid in je babykamer.

Babygedrach by boarstfieding

Troch boarstfieding te jaan folgest it ynstinkt fan dyn berntsje. Ek it liif fan de mem docht automatysk it goede. Dochs wol it soms net of is it gewoan handich om mear te witten. Laktaasjekundige Marije Bosma fertelt oer normaal babygedrach by boarstfieding. ‘Troch sinjalen te herkennen kinst dyn berntsje better helpe.’

Dichtbij

Als draagconsulent adviseer ik ouders over het veilig en ergonomisch dragen van hun kindjes, maar een ander onderdeel van mijn werk is het doorbreken van hardnekkige mythes in onze maatschappij als het gaat over de ontwikkeling van kleine kinderen. Eén daarvan heeft betrekking op het slapen: ‘Als je een baby te veel nabij houdt en laat slapen in een draagdoek of draagzak, verwen je een baby en leert je baby niet alleen te slapen.’ Ik verkeer niet in de illusie dat ik je in deze korte column tot in de diepte kan uitleggen waarom ik deze mythe de wereld uit wens, maar ik plant graag een zaadje en nodig je uit tot verdere verdieping.

Hoechst it net allinne te dwaan

In protte âlders, en memmen yn it bysûnder, hawwe it gefoel dat se net oan de ferwachtingen fan de maatskippij foldogge. Se fine de soarch foar harren bern eins te swier. Dat jout in soad skamte, stress en burn-out. Se tinke dat se fale en dat dat oan harrensels leit. Wylst der dus sprake is fan in maatskiplik probleem.

Avondje uit? Bruiloft? Of op vakantie? Neem een nanny mee!

Vijf jaar geleden is Antsje de Vries uit Dokkum haar oppasservice Nanny At Home begonnen. Bij haar bedrijf zijn zo’n 17 nannies aangesloten, die niet alleen tijdens avondjes uit oppassen, maar ook vertier voor kinderen verzorgen tijdens bijvoorbeeld bruiloften, beurzen en vakanties.

Leuke weetjes over Friese voornamen

Hoe siet it ek al wer mei it ferneamen? En hoe komme je efter de betsjutting fan in foarnamme? En hokker foarnammen binne eins populêr yn Fryslân? Wy fertelle it dy!

Last van je bekken(bodem)? Trek aan de bel!

Na de bevalling van haar eerste kindje bleef Gineke (nu 36 jaar) last houden van bekkenklachten. Lopen of staan ging bijna niet, na twintig minuten móest ze weer gaan liggen.

Sa prate wy thús: Rixt en Erik

Yn Eelde (Drinte) wenje Rixt van der Weide (28) en Erik Groeneveld (29) mei harren soan Daan, dy’t yn febrewaris 2 jier wurdt. Se ferwachtsje yn maaie wer in berntsje. Rixt en Erik ha inoar moete yn harren studintetiid yn Grins. Hoewol’t se allebeide út Fryslân komme, is Erik Nederlânsktalich grutbrocht en Rixt Frysk.

Yn ferwachting Baukje Snieder

Baukje Snieder is ynterieurstyliste/ûntwerpster en dosint op de oplieding Styling Design by Firda. Dêrneist stekt sy in soad tiid yn it dielen oer har wurk en libben op Instagram (@baukjesnieder), mei mear as 20.000 folgers! Sy is no 19 wiken yn ferwachting fan har twadde berntsje.

De bernekeamer fan Ties

Mariken en Evert Boersma wenje yn Akkrum op in lytse wenbuorkerij, dy’t se drok oan it ferbouwen binne. Se binne op 11 septimber 2024 heit en mem wurden fan harren tredde berntsje. Earste dochter Maud is 6, twadde dochter Saar is 4 en ditkear waard it in prachtich jonkje mei de namme Ties.