Dichtbij
Als draagconsulent adviseer ik ouders over het veilig en ergonomisch dragen van hun kindjes, maar een ander onderdeel van mijn werk is het doorbreken van hardnekkige mythes in onze maatschappij als het gaat over de ontwikkeling van kleine kinderen. Eén daarvan heeft betrekking op het slapen: ‘Als je een baby te veel nabij houdt en laat slapen in een draagdoek of draagzak, verwen je een baby en leert je baby niet alleen te slapen.’ Ik verkeer niet in de illusie dat ik je in deze korte column tot in de diepte kan uitleggen waarom ik deze mythe de wereld uit wens, maar ik plant graag een zaadje en nodig je uit tot verdere verdieping.
Susanne Jongejan is gecertificeerd draagconsulent, biedt de ouderschapscursus Liefdevolle Verwachting aan en geeft training aan professionals in de geboortezorg over de neurobiologische ontwikkeling van baby’s en jonge kinderen.
Als draagconsulent adviseer ik ouders over het veilig en ergonomisch dragen van hun kindjes, maar een ander onderdeel van mijn werk is het doorbreken van hardnekkige mythes in onze maatschappij als het gaat over de ontwikkeling van kleine kinderen. Eén daarvan heeft betrekking op het slapen: ‘Als je een baby te veel nabij houdt en laat slapen in een draagdoek of draagzak, verwen je een baby en leert je baby niet alleen te slapen.’ Ik verkeer niet in de illusie dat ik je in deze korte column tot in de diepte kan uitleggen waarom ik deze mythe de wereld uit wens, maar ik plant graag een zaadje en nodig je uit tot verdere verdieping.
Inmiddels horen we al generaties lang dat we onze baby’s moeten leren om (alleen) te slapen, krijgen we slaapschema’s aangereikt en zit de angst er flink in dat als we ze nabij houden, ze het nooit zelfstandig leren. Deze opvatting vindt zijn oorsprong in het behaviorisme, een stroming in de psychologie waarin naar gedrag gekeken werd als basis en hoe dat te beïnvloeden/manipuleren was door straffen, negeren en belonen. Onderliggende menselijke (ontwikkelings)behoeftes werden buiten beschouwing gelaten. Zo ontstond onder andere de opvatting dat je je baby geen liefde en affectie moest geven. Moederliefde werd als gevaarlijk bestempeld, want daar kreeg je zwakke kindjes van. De connectie moest zo snel mogelijk doorbroken worden om een baby zo snel mogelijk zelfstandig te maken. Dat staat haaks op wat de wetenschap al heel lang unaniem aantoont als het gaat over een gezonde neurobiologische ontwikkeling van een baby. Slaap is daar een onderdeel van.
Slaap is een neurobiologische functie. Een baby kan al slapen in de baarmoeder en kan dat ook na de geboorte. De slaap van een baby, peuter en jong kind ziet er echter anders uit dan de slaap van een volwassene, is uniek bij elk kind en ontwikkelt zich in de eerste jaren naar een slaappatroon dat meer lijkt op dat van een volwassene. Net als leren lopen tijd in beslag neemt, is dat met slaap ontwikkelen net zo. Wat doe je om een kindje te leren lopen? Ondersteuning bieden bij dat proces en vertrouwen hebben dat je kindje op zijn eigen tijd in de ontwikkeling de eerste stapjes gaat zetten. De ontwikkeling van slaap vraagt hetzelfde. Met onder andere veiligheid en nabijheid, zodat een kindje stressvrij in slaap kan vallen en zijn, zodat slaap een fijne en veilige staat van zijn is. Je kindje weet instinctief precies wat het nodig heeft om zich gezond te ontwikkelen en te overleven en vraagt daar actief om. Het is niet voor niks dat kindjes zo lekker lang en ontspannen slapen als ze bij je zijn. De vitale functies van een baby worden in nabijheid van de ouder ook gereguleerd en sterker. Al die peuters die niet gescheiden willen worden voor de nacht? Ook heel normaal en gezond dat ze nabij willen blijven in hun ontwikkelingsfase.
Onze kindjes hebben een ontzettend complex en rijk brein te ontwikkelen, wat veel tijd, liefdevolle aandacht en een langdurige afhankelijkheid van ouders vraagt. Vanuit een diepe afhankelijkheid, liefde en connectie ontwikkelt een kindje zich uiteindelijk naar meer onafhankelijkheid met een sterke basis van vertrouwen. Laat je baby, peuter en jonge kind dus heerlijk bij je slapen. In de draagdoek of draagzak kan je kindje heerlijk slapen, terwijl jij mobiel blijft.
PS Zorg er wel voor dat je goed geïnformeerd bent over veilig en ergonomisch dragen, zodat je kindje ook tijdens de slaap op de juiste manier ondersteund is, een goede ademhaling gewaarborgd is en ook de temperatuur veilig blijft.
Skriuwer: Susanne Jongejan
Foto: Bente Sijperda
Byinoar sliepe yn it famyljebêd
De minske is eins it iennige sûchdier dat syn bern yn in oare keamer sliepe lit. Der binne lykwols hieltyd mear âlders dy’t de kar meitsje om wer byelkoar te sliepen. Op ús Facebook-berjocht mei de fraach wa’t thús in famyljebêd hat, krige heit&mem hast twahûndert reaksjes! Fan: “Ben je gek? Dan doe ik geen oog dicht!”, oant: “Wij koese lekker byelkoar!”
Centering Pregnancy: zelfbewust en samen zwanger
Een voor een druppelen ze rond een uur of zeven binnen. Zes dames, allemaal met een mooi bol buikje, en allemaal zo rond de 30 weken zwanger. Ze komen samen voor hun zwangerschapscontroles, en wisselen ideeën en ervaringen uit. Centering Pregnancy heet dat.
Kollum: Ik draag je verder
‘Ik kan het verkeerd hebben, maar ik begreep dat een draagdoek het meeste comfort geeft?’ Melissa is twee weken geleden moeder geworden van een prachtige zoon en vraagt mij in consult om haar en haar man te helpen bij het leren dragen van hun kindje.
