Digitaal eksimplaar
Op de cover stiet Bjorn Pander út Balk.
Dit kear yn de heit&mem ha wy artikels oer iten foar skoalbern, gearstalde húshâldings, menstruaasje op de basisskoalle, relaasjetips, de moaiste Fryske berneboeken en noch folle mear!
Hjirûnder stean alle artikels dy’t ek yn it blêd steane en kinst ek digitaal troch de heit&mem hinne blêderje.
Op de cover stiet Bjorn Pander út Balk.
Opgroeie mei romte, greiden en bisten. Boartsje mei de bok, knuffelje mei kninen, klauterje yn it bosk en in hut meitsje fan âlde gerdinen. It heart as in jongesboek en dat is no krekt wat wy hjir op De Tike oan ’t skriuwen binne. Net écht fansels. Fiktyf.
Na zo’n anderhalf jaar verliefdheid zijn de meeste relaties als de vlucht van een vlinder: het gaat op en neer. Ben je op zoek naar meer verbinding en ben jij bereid om naar jezelf te kijken, samen met je partner en een coach? De relatiecoach leert je om te kijken naar je verwachtingen en de invloed van je eigen opvoeding.
Met de pop stevig onder haar arm komt Iepie binnen en ze gaat meteen met het speelgoed spelen. Haar moeder gaat zitten: ‘Zo, daar zijn we weer.’ Iepie komt elk jaar voor controle. Een paar dagen na haar geboorte, dat was zeven jaar geleden, hoorde ik een geruis bij het hart. Het geruis klonk ruw en hard. Daarom was ik er vrij zeker van dat het om een gaatje tussen de beide hartkamers ging. Een echografie van het hart bevestigde mijn vermoeden. De ouders van Iepie schrokken natuurlijk erg toen ik het vertelde. Iets met het hart is altijd eng.
Hoe kun je het zelfvertrouwen van kinderen vergroten? En hoe komt het dat jouw kind onzeker is? Wat voor impact heeft jouw eigen zelfvertrouwen op je zoon of dochter? Hermina Terpstra - kinder- en oudercoach van Kindgeluk uit Leeuwarden - begeleidt kinderen in het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen. Ook leert ze ouders hoe ze hun kind hierbij kunnen helpen.
‘Wy sitte hjir mei fjouwer Trijntjes, mar de namme giet noch fierder werom yn de stambeam: ús mem, beppe en oerbeppe hjitten ek Trijntje.'
Wat kinst no it bêste yn it bôletrompke fan skoalbern dwaan? En hoe giest om mei bern dy't altyd mar roppich binne? Wat joust as se út skoalle komme? Moatte se ek ekstra fitaminen ynnimme? Bernediëtist Marijke Tuinhof (31) fan Dieetstyle yn Dokkum fertelt wat skoalbern nedich ha.
‘De heit fan Teije is dea’, seit it dochterke fan in freondin fan my. Sy is fiif jier en siket in ferklearring foar it ûntbrekken fan in man yn ús libben.
Tjits van der Wal wennet mei har man Jelke en beide bern Sake (hast 6) en Yldau (9 moanne) yn Broeksterwâld. Sy is mem en flogger. Har ‘Tjits flochs’ begjinne steefêst mei de sin ‘in nije dei, in nije floch’ en soms in stevich akkoard op de gitaar derop ta.
‘Sjit no ris op, sa komst noch te let’. ‘Oars giest mar yn de pyama nei skoalle!’ Wylsto de jas oan hast, klear om de bern nei skoalle te bringen sit dyn bern noch mei ien sok oan nei de telefyzje te stoarjen. Werkenber? Hoe komst yn ’e goedichheid in bytsje zen it moarnsskoft troch en krigest de bern op tiid op skoalle en dysels op tiid op it wurk?
Myn namme is Marte Otter, ik bin 36 jier en ik bin berne yn Burchwert. Ik ha in pear jier yn Deinum wenne, wêrnei’t we ferhuzen nei Blessum. Dêr ha ik yn myn middelbere skoaltiid wenne. Ik siet op skoalle yn Frjentsjer, dus dat wie in flink ein fytsen.
Gemiddeld worden meisjes voor het eerst ongesteld op de middelbare school, op hun dertiende. De uitzondering daargelaten: die heeft al op de basisschool haar eerste menstruatie, in groep 7 of 8. Joke vertelt dat haar dochter naar de juf ging en zei: ‘Volgens mij ben ik ongesteld geworden.’ Ze kreeg maandverband, mocht naar het personeelstoilet en in de pauze kon ze haar ouders even bellen. Ze kreeg de aandacht die het verdiende. Is dat altijd zo? Wat is ervoor nodig om jonge meisjes goed te begeleiden en ze gerust te stellen? Je wordt vrouw, dat is mooi!
Maaike Dijkstra-Zakhary (33) en Beshoy Zakhary (28) wenje mei harren dochter Noa (4 jier) yn It Hearrenfean. Beshoy komt út Egypte en praat Arabysk mei Noa. Maaike en Noa prate Nederlânsk mei-inoar. Maaike en Beshoy prate ûnderling Ingelsk.
Noch ien stapke mei de pion en do hast it spultsje Mens erger je niet wûn! Wylst sels bliid de hannen yn ’e loft stekst, sjochst oan tafel twa lilke bern sitten. De âldste rint stampfuotsjend de keamer út en de jongste smyt frustrearre syn piontsjes op de grûn. Einiget spultsjedwaan by jim thús ek altyd sa? Efkes trochlêze, want Annetol Griskov fan de Spellekijn jout dy graach 5 tips om fan spultsjedwaan in feestje te meitsjen.